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如何预防和减少hpv的感i染？

1. 避免过早（小于18岁）、过频的性i行为，避免频繁更换性i伴侣，没有性i行为的人一般不会感i染hpv---；避免不安全的性i行为，虽然---有一定的保护作用，但暴露的皮肤、粘膜仍有感i染hpv的可能。

2. 避免长期------药；激i素水平的变化会导致hpv持续感i染、病情进展。---方式要科学合理选择，避免盲目长期选择---药，避免多孕多产。

3. 有性i生活的女性，及时发现、及早诊治生殖道感i染和性传播---，---阴i道微生态，可以有效降低hpv感i染率；此外，行包i皮环切术会降低男性hpv的感i染率，也对预防女性hpv感i染有效。

4. 保持个人卫生，避免使用公共场所的卫生用品；私i密用品单独使用和清洗，避免交叉感i染，尤其的家里有孩子的父母；外出旅行时自带---用品、淋浴、穿衣睡觉，减少接触hpv---的机会。

5，感i染hpv的孕妈们，分娩方式的选择需权衡利弊，慎重考虑！

6. 免i疫力低下人群（包括艾i滋病---、自身免i疫性---、器i官移植者等）都是hpv感i染的高危人群，需要加强关注，定期到医院检查身体，提高随访频率。

7. 注意营养均衡，---生活方式。避免---、喝酒、熬夜、饮食不规律等---生活习惯；避免久坐，增强体质，加强锻炼，提高自身抵抗力。